說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
批踢踢只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或
上購物網買東西~這次婆婆看見了360度萬用免持撐傘支架"
說非買不可,因為價格划算而且滿實用的~~~真的在婆婆身上
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●裝於嬰兒推車、機車、一般座椅上
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有健身業者首度引進用引力訓練系統編排課程的引力體系健身系統來台,以健身設備搭配由美國知名運動醫學組織之一EFI Sport Medicine研發的一系列運動,來協助需要達到塑身、減重、核心訓練、康復等綜合性效果的自重訓練新模式。並且與一般健身器材最大的不同在於大多數人都可以使用,透過這套機器與獨家的自重訓練系統課程,達到良好減脂及運動效果。
躺著就能瘦?引力健身訓練首度來台(圖/ReNew Gravity Bay)
其實引力訓練設備在歐美已經風行多年,已經是許多醫院復健運動的指定設備,最大特色在於一台機器可以完成多樣不同的健身需求,並且大多數人都可以使用引力訓練,包含曾受過運動傷害的人士、產前運動及產後恢復的女性、12歲以上的兒童及青少年等都可以根據自身情況進行有效訓練並且提供迷你團班與一對一訂製課程。
躺著就能瘦?引力健身訓練首度來台(圖/ReNew Gravity Bay)
一台引力設備上達到全身鍛鍊的效果,不太任何複雜的技術需要特別注意,挑戰肌肉力量與耐力,還包括核心訓練與伸展訓練,引力設備也可通過傾斜式的設計與使用人體自身重量所產生的阻力。不論訓練的目的是增加肌肉還是減脂運動,在設備上可以輕鬆完成訓練模式轉換,將以往需要大量時間完成的鍛鍊方式濃縮為在一節課的時間內,同時實踐對力量訓練的需求,短時高效達到有氧、核心、肌耐力、重訓等綜合性訓練需求。
躺著就能瘦?引力健身訓練首度來台(圖/ReNew Gravity Bay)
下面附上一則新聞讓大家了解時事
台股收黑,加上亞洲主要貨幣兌美元偏弱,日圓貶破 113 價位,新台幣兌美元 20 日終場收在 30.241 元、貶值 1.1 分,也連續2個交易日收貶,台北外匯經紀公司成交量 5.38 億美元。
台股 20 日開低走低,終場下跌 31.41 點,收在 10728.88 點,成交值新台幣 1245.69 億元,3大法人合計在台股買超新台幣 45.58 億元,其中外資買超 32.8 億元。
國際匯市部分,亞洲主要貨幣兌美元偏弱,日圓貶破 113 日圓兌1美元,一度來到 113.4 價位,韓元盤中也觸 1133 韓元兌1美元,最後收在 1131 韓元兌1美元。
至於新台幣,匯銀人士指出,新台幣兌美元 20 日以 30.21 元、升值2 分開出後,在台股走跌及亞洲貨幣兌美元偏弱下,新台幣盤中數度翻貶,但由於市場觀望氣氛濃,升貶幅度不大,高低價差僅 3.7 分,終場新台幣兌美元收在 30.241 元最低價,也連續2個交易日收貶,而累計1周下來,新台幣兌美元貶值 5.6 分,貶幅 0.18%。
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